En kompleks tilstand med mange facetter
Impotens, også kaldet erektil dysfunktion (ED), er en tilstand, hvor en mand har svært ved at opnå eller opretholde en erektion tilstrækkelig til seksuel aktivitet. Det er en udbredt udfordring, som kan ramme mænd i alle aldre, men som bliver mere almindelig med alderen. Impotens kan påvirke både selvtillid, parforhold og livskvalitet, men det er vigtigt at forstå, at der findes mange forskellige årsager – og mange muligheder for at gøre noget ved det.
Fysiske årsager
Fysiske årsager spiller en stor rolle i mange tilfælde af impotens. Den mest almindelige fysiske årsag er nedsat blodgennemstrømning til penis. Dette kan skyldes åreforkalkning, forhøjet blodtryk, diabetes eller andre kredsløbsrelaterede sygdomme, som forhindrer blodet i at flyde frit til det nødvendige område.
Hormonelle forstyrrelser, især lavt testosteronniveau, kan også føre til impotens, da hormonet er vigtigt for både lyst og evnen til at få en erektion. Neurologiske sygdomme som Parkinsons, multipel sklerose og skader på rygmarven kan ligeledes forstyrre signalerne mellem hjernen og penis, hvilket kan medføre impotens.
Desuden kan overvægt, fedme og visse kroniske sygdomme som nyresygdomme og leversygdomme øge risikoen for impotens, da de kan påvirke blodkar, nerver og hormonbalance negativt.
Psykologiske årsager
Psykologiske faktorer kan både være den primære årsag til impotens eller forstærke fysiske problemer. Stress, angst og depression er hyppige årsager, som kan spænde ben for kroppens naturlige reaktioner under seksuel aktivitet. Præstationsangst er også en velkendt årsag, hvor frygten for at fejle bliver en selvforstærkende spiral.
Parforholdsproblemer, dårlig kommunikation, konflikter eller manglende intimitet kan ligeledes føre til impotens, da den følelsesmæssige afstand påvirker lysten og evnen til at slappe af seksuelt.
Livsstilsfaktorer
Livsstilen har en stor betydning for den seksuelle funktion. Rygning er en af de mest veldokumenterede risikofaktorer for impotens, da tobaksrygning beskadiger blodkarrene. Alkohol i store mængder påvirker både hormoner, nervesystem og blodcirkulation og kan derfor føre til impotens.
Fysisk inaktivitet og dårlig kost kan medføre overvægt, hjertekarsygdomme og diabetes – alle tilstande, som øger risikoen for impotens. Regelmæssig motion og en sund kost kan omvendt have en forebyggende effekt.
Medicin og behandlinger
Nogle typer medicin kan som bivirkning føre til impotens. Dette gælder blandt andet visse blodtrykssænkende midler, antidepressiva, sovemedicin og behandlinger mod prostatakræft. Det er vigtigt at tale med sin læge, hvis man har mistanke om, at medicin kan være en medvirkende faktor.
Behandlinger som kirurgi eller strålebehandling i bækkenområdet kan også beskadige nerver og blodkar, hvilket kan påvirke evnen til at få erektion.
Alder og impotens
Selvom impotens ikke nødvendigvis er en naturlig del af at blive ældre, stiger risikoen med alderen. Dette skyldes ofte, at mænd med alderen har større risiko for at udvikle de ovennævnte sygdomme og livsstilsrelaterede problemer, som kan føre til impotens.
Tag problemet alvorligt – søg hjælp
Impotens kan være et tidligt tegn på underliggende helbredsproblemer som hjerte-kar-sygdomme eller diabetes. Derfor er det vigtigt at tage problemet alvorligt og søge lægehjælp, hvis man oplever vedvarende problemer med rejsning. Der findes i dag mange behandlingsmuligheder, og for de fleste mænd kan problemet løses eller forbedres væsentligt med den rette indsats.
